EL TRACEUR EN EL TEJADO

¡Hola a tod@s! Revisando el blog el otro día me di cuenta de que ni había mencionado de pasada al ojito derecho del parkour en España. Por tanto, la entrada del Atleta del mes en marzo irá dedicada en su integridad a... Antonio Mojonero , mejor conocido como Shifer . Este joven zaragozano de 24 años tiene al panorama con la boca abierta desde hace mucho tiempo. Su explosividad y la facilidad que tiene para sacar salto y giro de cualquier situación es pasmante. A veces he llegado a dudar de sus rodillas, sospechando que, en vez de meniscos, tenía resortes. Además, su fama está creciendo de manera exponencial gracias a su popular canal de Youtube, que ya cuenta con más de 850.000 suscriptores. ¡Disfrutad del movimiento y nos vemos el próximo mes! Ver esta publicación en Instagram Training matutino más rico que un pepino 🥒 #parkour Una publicación compartida de Shifer (Antonio Mojonero) (@shifer_what) el 21 Mar, 2019 a las 6:43 PDT Ver esta publicació...

¡Hola a tod@s! Como muchos me lo habéis pedido, hoy os traigo las 5 mejores zonas para entrenar parkour en Madrid1 AZCA Azca es prácticamente un lugar de peregrinaje para la mayoría de traceurs en España. A pesar de haber sufrido considerables reformas, estos muros de conglomerado en el corazón de la Castellana no han perdido su atractivo. Presenta desafíos par todos los niveles, desde principiantes hasta veteranos, y los desafíos en las zonas que presenta son interminables. SIMANCAS Simancas presenta una gran variedad de zonas y tipos de muro, pero los más conocidos son los anchos muros naranjas que aparecen en la mayoría de los vídeos. Por su altura, resultan ideales para principiantes, pero su ancho impide aprender movimientos con facilidad. La superficie es, por lo general, rugosa y es muy común que durante los primeros entrenamientos aparezcan rasguños y heridas superficiales en las palmas de las manos. No obstante, este laberinto de plazas, muros y pequeños desa...

¡Hola a tod@s! En la entrada del Atleta del mes de hoy hablaré de dos atletas, pues no hubo entrada el mes pasado (fallo técnico jejej 😌). Ambos son maestros del giro ambidiestro y grandes creadores de movimiento, constantemente innovando y explorando nuevas formas de usar el cuerpo. ¿De quién se trata? Bob "Cookie Monster" Reese : apodado "el monstruo de las galletas" por su icónica camiseta azul con la cara de Tricky, Bob Reese es probablemente el atleta más ambidiestro del panorama, ya que prácticamente todos sus movimientos es capaz de realizarlos hacia ambos lados de giro. Además tiene una enorme capacidad de giro y muchísima flexibilidad. ¡juzgad por vosotr@s mism@s! Calen Chan : Calen chan es una de las figuras jóvenes más prometedoras en el mundo del freerunning. No solo ha sido capaz de realizar movimientos extremadamente complicados en cemento (como su famosa piru in back en el Red Bull Art of Motion de 2017), sino que también tiene una mente muy...